Aldi Sports Whey Protein Deluxe Test - Wie gut ist das Proteinpulver von Aldi?
Aldi ist einer der ersten Einkaufsmärkte, der in den Supplemente-Markt mit einer Eigenmarke einsteigt. In der letzten Zeit habe ich das Aldi Sports Whey Protein Deluxe getestet. In diesem Artikel möchte ich den Proteinpulver-Test Revue passieren lassen und alle Vor- und Nachteile des Whey Deluxe aufzeigen.
Ein Vorteil des Aldi Sports Proteinpulvers ist die Verfügbarkeit in den meisten Aldi-Filialen in Deutschland sowie in ihrem eigenen Onlineshop. Zum aktuellen Zeitpunkt liegt der Kilogramm Preis für das Whey Deluxe bei 23,79€. Im Vergleich zu den stark gestiegenen Preisen auf dem Supplementmarkt ist dies äußerst erschwinglich. Viele andere Hersteller setzen einen hohen UVP und reduzieren dann ihre Produkte stark. Im Gegensatz dazu bleibt das Aldi Sports Whey Protein das ganze Jahr über preisgünstig, was ein weiterer Vorteil ist.
Erhältlich ist das Whey Protein Deluxe von Aldi Sports nur in zwei Geschmacksrichtungen. Dafür sind es die zwei beliebtesten und gängigen Sorten Schokolade und Vanille. Als Verpackungsgröße ist nur 420g verfügbar. Wenn du täglich Proteinpulver nutzt, ist es natürlich komfortabler, größere Mengen zu kaufen. Hier bleibt abzuwarten, ob Aldi Sports noch weitere Optionen zu Geschmack und Verpackungsgröße gibt.
Inhaltsstoffe – Was steckt in dem Whey Protein Deluxe?
Von der Hersteller-Seite konnten wir entnehmen, dass im Proteinpulver mit Schokoladengeschmack folgende Zutaten verarbeitet sind: Molkeneiweiß-Konzentrat (49,0%), Molkeneiweiß-Isolat (42,2%), stark entöltes Kakaopulver (4,4%), natürliches Aroma, Kakaopulver (1,0%), Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Trennmittel (Siliciumdioxid), Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K).
Insgesamt hat das Aldi Sports Whey Protein Deluxe 76g Eiweiß auf 100g. Das ist verglichen mit anderen Whey Proteinpulvern recht viel. Durch die Zusammensetzung aus Molkeneiweiß-Konzentrat und Isolat beläuft sich der Rohstoffeinsatz auf 91,2%.
Nährwerte von 100g Aldi Sports Whey Protein Deluxe:
Brennwert 1595 kJ/377 kcal
Fett 5,1 g
-davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 5,6 g
-davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 76 g
Salz 0,67 g
Aminosäurenprofil auf 100g:
Isoleucin 6,5 g
Leucin 10,2 g
Lysin 9,3 g
Methionin 2,0 g
Phenylalanin 3,2 g
Threonin 6,7 g
Tryptophan 1,7 g
Valin 5,8 g
Arginin 2,4 g
Cystein 2,6 g
Histidin 1,5 g
Tyrosin 2,8 g
Alanin 4,9 g
Asparaginsäure 10,9 g
Glutaminsäure 16,9 g
Glycin 1,8 g
Prolin 6,1 g
Serin 4,6 g
BCAA 22,4 g
EAA 46,8 g
Wie lässt sich das Whey Proteinpulver von Aldi auflösen?
Eines der wichtigsten Kriterien im Proteinpulver Test stellt die Löslichkeit dar. Um diese Eigenschaften bei immer gleichen Bedingungen zu testen, wird das Eiweißpulver in Shake, Porridge und Kaffee aufgelöst. Somit haben wir drei alltägliche Situationen, die das Produkt bewältigen muss. Ein optimales Whey Protein lässt sich in allen drei Tests restlos auflösen, ohne Klumpen zu hinterlassen.
Löslichkeit im Shaker:
Das Auflösen in einem herkömmlichen Shaker ist die wichtigste Disziplin. Hier sollte es eigentlich für jedes Proteinpulver möglich sein, sich gut und schnell aufzulösen. Schließlich ist das auch der gängige Anwendungsbereich, weil die meisten Sportler eine schnelle Proteinquelle haben möchten. Das Aldi Sports Whey Protein Deluxe hat diese Aufgabe gut gemeistert. Nach dem üblichen 10 Mal schütteln waren keine Klumpen mehr vorhanden.
Löslichkeit im Protein Porridge:
Die zweite Aufgabe in den Tests ist das Auflösen im Protein Porridge. Das bekommt normalerweise jedes gute Eiweißpulver problemlos hin. Auch das Proteinpulver von Aldi hatte hierbei keinerlei Schwierigkeiten. Mit einem kleinen Löffel ließ sich das Whey gut unterrühren. Die Konsistenz war hierbei nicht ganz so fest, wie es bei vielen anderen Herstellern der Fall war. In diesem Fall kann weniger Milch für die Zubereitung verwendet werden.
Löslichkeit im Protein Kaffee:
Wie auch viele andere Eiweißpulver, hatte das Whey Protein Deluxe von Aldi Sports seine Probleme mit der Löslichkeit im Kaffee. Hierbei ist die Anforderung, dass sich das Produkt nur mit einem Löffel in den Kaffee unterrühren lässt. Selbstverständlich kann man hierfür auch einen Shaker nehmen, allerdings wäre das keine schwierige Challenge. Auch nach mehrfachem Umrühren bleiben Klumpen zurück, die man am Rand der Tasse zerdrücken muss. Wir haben bisher aber auch nur wenige Proteinpulver getestet, die sich gut im Kaffee aufgelöst haben.
Geschmack – Was hat das Proteinpulver geschmacklich zu bieten?
Den Geschmack will ich auch in den Aldi Sports Proteinpulver Test mit aufnehmen. Natürlich ist mir bewusst, dass jeder unterschiedliche Vorlieben hat. Trotzdem kann man beschreiben, in welche Richtung der Geschmack geht und auf Besonderheiten eingehen.
Die Variation an Geschmacksrichtungen ist beim Aldi Whey Protein noch etwas mau. Zum aktuellen Zeitpunkt sind nur die beiden Geschmäcker Schokolade und Vanille auf dem Markt. Mit Sicherheit sind es aber die gängigsten Sorten, was die meisten Kunden erstmal zufriedenstellen dürfte. Ich gehe aber davon aus, dass es bald eine breitere Auswahl geben könnte, da das Eiweißpulver noch recht neu ist.
Schokolade:
Geschmacklich muss ich leider sagen, dass mich das Proteinpulver von Aldi nicht umgehauen hat. Der Schokoladengeschmack war mir persönlich etwas zu künstlich. Im Protein-Kaffee hat mir dies nicht so gut gefallen. Im Shake und Porridge fand ich die Geschmacksrichtung aber in Ordnung.
Preis – Wie ist das Preis-Leistungs-Verhältnis vom Aldi Sports Whey Protein Deluxe?
Wie ich schon anfangs erwähnt habe, liegt der Preis aktuell für eine Menge von 840g bei 19,98€, was somit einen Kilogramm Preis von 23,79€ ergibt. Andere Marken setzen den Preis ihrer Produkte tendenziell höher an, damit sie bei starken Rabattaktionen kein Minusgeschäft machen. Aldi wird zwar vermutlich keine hohen Rabatte auf das Eiweißpulver geben, dafür kann man sich auf einen dauerhaft guten Preis verlassen. Ich denke, das Preis-Leistungs-Verhältnis ist für ein Discounter-Produkt sehr gut. Wenn der Kilopreis durch eine Rabattaktion derselbe wäre, würde ich wahrscheinlich dennoch zu einer der bekannteren Supplement-Marken greifen, da mir der Geschmack des Aldi Sports Proteinpulvers nicht zu 100% zusagt.
Vergleich zu anderen Proteinpulvern …
Das Bulk Pure Whey Protein hat verglichen mit dem Eiweißpulver von Aldi wesentlich mehr Geschmacksrichtungen im Sortiment. Dafür hat es aber einen geringeren Proteingehalt mit 3 Gramm weniger auf 100 Gramm Pulver. Das Vision Whey von Neosupps punktet mit einer besseren Löslichkeit. Dafür ist es teurer als das Proteinpulver von Aldi.
Fazit – Wie hat das Whey Protein Deluxe von Aldi im Test abgeschnitten?
Abschließend kann man sagen, dass Aldi mit ihrem Whey Protein Deluxe einen echten Preishammer auf den Eiweißpulver Markt gebracht hat. Der Geschmack hat mir persönlich nicht immer zu 100% zugesagt, aber das soll jeder für sich selbst entscheiden. Da das Proteinpulver noch recht neu ist, gibt es bisher nur die Geschmacksrichtungen Schokolade und Vanille, was natürlich in der Gesamtbewertung auch berücksichtigt wird. Die Löslichkeit kann mit einem Großteil der Konkurrenz mithalten. Das sich das Pulver nicht optimal im Kaffee auflöst, fällt nicht stark ins Gewicht, da das eine schwierige Aufgabe darstellt.
Ich denke, das Whey Protein Deluxe von Aldi Sports ist für alle gut geeignet, die gelegentlich einen Proteinshake konsumieren wollen und denen andere Produkte zu süß schmecken. Zudem muss es nicht unbedingt online bestellt werden, sondern kann zu einem guten Preis bei Aldi im Einkaufswagen landen.
+ Sehr guter Preis
+ Hoher Proteingehalt
– Weniger gut Löslich im Kaffee